↑ 

Спорт → Ближе к лету. Часть 1. Формула успеха

Да уже лето не за горами. Осталось каких-то 3 месяца, но на самом то деле оно начнется раньше) И тем более намного раньше придется снять эти тяжелые зимние шмотки и одеться во что-нибудь легкое, поэтому…

Хотеться чтобы твой живот не выглядел как бочонок пива. Готовиться к лету надо заранее. Не будем вмешиваться в гормональную среду организма, употребляю «химию», а будем добиваться успеха традиционным, безопасным, но очень долгим и кропотливым способом.
Собственно формула выглядит так:

зал (1 час вашего времени) + сила воли + плеер + Polar FS1 + Body Belt + L-Carnitine = «лето» )

ЗЫ: о результатах напишу когда они появятся. если еще кто то над этим работает, прошу присоединяться и делиться опытом)
  • +3
  • bicom
  • 17 февраля 2009, 23:41

Комментарии (65)

rss свернуть / развернуть
  • avatar
  • Deric
  • 17 февраля 2009, 23:50
  • #
  • 0
А на каком дереве растет L-Carnitine???
свернуть ветку
он выделяется надпочечниками (точно не уверен) для сжигания жира, но в очень малом количестве. дополнительное его употребление отрицательно не влияет на организм
свернуть ветку
  • avatar
  • letun
  • 18 февраля 2009, 00:37
  • #
  • 0
клиника хроника комплексы
свернуть ветку
гербалайф
свернуть ветку

свернуть ветку
  • avatar
  • plush
  • 18 февраля 2009, 01:19
  • #
  • 0
Какая прелесть!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))апдбкпзржннзрх
свернуть ветку
  • avatar
  • dma
  • 18 февраля 2009, 01:22
  • #
  • 0
второй год пошел как не занимаюсь(
свернуть ветку
чета напомнил проект программы здоровье «Худеем вместе» :))) А ты что там жиром зарос? :)
свернуть ветку
у него раскаяние на почве месяца употребления алкоголя)
свернуть ветку
2-х месяцев)
свернуть ветку
не, жиром не зарос. требовательный к себе ))
свернуть ветку
понты? :))
свернуть ветку
нет(
свернуть ветку
не пишитутпечальныйсмайл, я шучу))
свернуть ветку
а мне бы поправиться кило так на 5-10 ((( никак (((
свернуть ветку
проверь щитовидку и кушай побольше)) сала))
свернуть ветку
и двигайся поменьше))
свернуть ветку
да здоровье как у быка говорят. а вот сколько ни ем, все на одном уровне вес держится уже лет 5 ± 1кг только. -1 когда бухал месяцами, +1 обычно после зимы.
свернуть ветку
меньше кури))))
свернуть ветку
я не курю почти (((
свернуть ветку
не надо двигаться меньше. это будет жировая масса, а она никому не нужна)
свернуть ветку
ты давай с фотками до и после… вот бабам радость то будет
свернуть ветку
я сначала хотел. подумаю еще
свернуть ветку
давай-давай, грузовик дело говорит)
свернуть ветку
ну вам нельзя отказать ))))
свернуть ветку
нам с грузовиком?..
свернуть ветку
тебе лично
свернуть ветку
До:


После:

свернуть ветку
а она ничего такая, занимается, сиськи только жалко силиконовые(
свернуть ветку
будешь много есть всяких добавок, такими же станут ) так что аккуратнее.
свернуть ветку
я много не ем)) так, балуюсь))
свернуть ветку
добалуешься )))
свернуть ветку
да ну брось. все лишнее с мочой выходит.
ты против добавок?
свернуть ветку
я против силикона(
свернуть ветку
я тоже против. мне настоящие нравятся))
свернуть ветку
да уж. настоящие сиськи))))
слова-то какие))
свернуть ветку
магические?)
свернуть ветку
такое ощущение что щас лопнут))
свернуть ветку
да)
свернуть ветку
посуда а у тебя как вообще с этим? ))) какой номер? )))
свернуть ветку
во-первых, я же тебя не спрашиваю сколько сантиметров у тебя член!
а во-вторых, по-моему то что меня природа локоточками обделила это уже факт общеизвестный!
свернуть ветку
я вот не знал. извини(
свернуть ветку
изыди)))))))))))
свернуть ветку
спасибо)))
свернуть ветку
за что?)
свернуть ветку
Бля, сськи сдуть и мужик получится, а! про письку забыл ))))) ну почти мужик ))))
свернуть ветку
я её боюсь
свернуть ветку
А прикинь как обнимет, как сожмет твои ягодицы своими нежными ручками сталевара. И порвет жопу)))))))))))
свернуть ветку
все-таки подобные тетки производят жуткое впечатление…
свернуть ветку
бекон, тебе не идут сиськи… снимай)
свернуть ветку
а что будет в ближе к лету части 2? :)
свернуть ветку
я еще не знаю точно. но возможно некоторая теория
свернуть ветку
советую использовать L-карнитин в виде мезотерапии. делается за 30 минут до тренировки в каждую ягодицу по 2,5 мл — эффект потрясающий! можно также использовать дермостабилон прямичком в жировые отложения — содержит вещества, разрушающие жировые клетки
свернуть ветку
ужс))
свернуть ветку
это я тоже знаю. это косметологи используют вроде) колоть некому, да и надобности прям срочной пока нет. а к анаэробным нагрузкам и в этом случае придется прибегать, так же?
свернуть ветку
ты же вроде в москве, на счет колоть можем договориться, если что:))
к каким нагрузкам прибегать — это вопрос к тренерам, хотя думаю, не приципиально, аэробными они будут или анаэробными — можно и стандартную тренировку, включающую и ту, и другую части
свернуть ветку
я хотел как раз в части 2 написать об нагрузках.
договориться о колоть у нас не получиться. мне до зала далеко ехать получиться)
свернуть ветку
спасибо за желание помочь и ответы. приятно поговорить со специалистом
свернуть ветку
не соглашайся, она из тебя зомбе сделает((
свернуть ветку
да уж…
никак(не дойти
свернуть ветку
до кондиции?
свернуть ветку
нееее...))
свернуть ветку
по писят?
свернуть ветку
нееее… до 23 не пьем-с)
свернуть ветку
согласен
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вставка изображения