Великие Луки

Плохое настроение, безнадежная усталость, уже неделю кажется, что лучшее осталось позади, что все уже было (хотя объективно, многое еще впереди!) вечером почему-то хочется либо спать, либо плакать, либо орать и драться с ветряными мельницами.
Сначала, подумала это все гормоны шалят, ну там… луна, работа, кризис и т.д. Но! Оказывается все проще! Это просто небольшой депрес по случаю окончания зимы! Надо что-то делать, надо срочно принимать меры по улучшению настроения! Итак, несколько способов, придуманных не мной, но мной опробованных:
1) полюбить себя, срочно уделить время, место и деньги и пр. только себе любимой/любимому (здесь в ход может идти все что угодно от маникюра и просмотра старого, любимого фильма до «забивания» на все дела и обязанности во «внешнем мире» и лежания на диване.
2) обычно я себя всегда уговариваю быть сильной, не плакать, не проявлять негативные эмоции, но! можно ведь иногда закрыться в комнате (где угодно), где тебя никто не видит и не слышит и дать волю слезам, чувствам, эмоциям, уж здесь-то наедине с собой можно пожалеть себя, вспомнить какой ты молодец, как многого ты достиг (или если не достиг, все равно молодец, т.к. еще успеешь:). Думаю мужчинам тоже можно как-то проявить себя (поколотить стену, подушку, себя любиомого, вспомнить про любимые сиськи, в конце-концов:))
3) иногда очень помогает метод «навести порядок» например, перелопатить кучу старых полок, разгрести залежи старых газет, журналов, фотографий, особое удовольствие получается, когда удается выбросить кучу разного хлама, никому ненужных вещей, сувениров, безделушек, старой, потерявшей былой вид одежды (конечно, за исключением старого, любимого свитера) ну и т.д.
4) позвонить старым друзьям (если они в других городах) или сходить в гости (пригласить) старого друга/подругу, с которой пройдены все воды, горы, костры, медные трубы и т.д. Обязательно пригласить в гости и посидеть всю ночь на кухне, посплетничать, посмеяться над собой, поплакаться друг другу в жилет…
5) я забыла, конечно, про позвонить родителям… поговорить с ними, у меня они на кладбище, но, если у вас они есть, вспомните о них тоже.
6) ну и, наконец, заняться любимым делом! у каждого оно своё, а может и не одно, а если у вас нет любимого дела, займитесь сексом:)) а, если не с кем, так оглянитесь вокруг, может рядом живет ваша будущая половина, которая осчастливит вас своими внешними и внутренними формами и содержанием и в следующую зиму вам уже не придется бороться с зимней депрессией. :))
удачной весны.